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名称：《反冷暴力心理学》（epub）
描述：冷暴力，这种看不见的伤害不需要拳脚相向，却能在不知不觉中摧毁你的自尊与信心，让你在沉默中感到无助与孤独。这是一本帮你看透冷暴力的指南，更是一部实用的冷暴力应对手册。它将教会你如何识别冷暴力的蛛丝马迹，掌握有效的沟通与情绪管理技巧，并设立健康的个人界限，让你不再成为隐形暴力的受害者。
链接：https://pan.quark.cn/s/fce1ce3e449f
📁大小：1.32 MB
🏷标签：#心理学 #自我成长 #人际关系 #女性成长
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