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《伯恩斯新情绪疗法》(epub)

名称：《伯恩斯新情绪疗法》(epub)描述：本书由戴维·伯恩斯博士撰写，介绍了一种基于认知行为疗法(CBT)的实用方法，帮助读者应对焦虑、抑郁等负面情绪。作者通过科学理论和实际案例，指导读者识别扭曲思维模式，学会调整情绪反应，提升心理健康。内容通俗易懂，适合希望改善情绪管理的人群。链接：https://pan.quark.cn/s/afee55e1bc91 📁 大小：314KB🏷 标签：#心理学 #认知行为疗法 #情绪管理 #自我成长 #伯恩斯新情绪疗法 #epub #quark...

电子书籍 2025-06-03 250 0 2025 夸克网盘
尽善尽美 As Good as It Gets (1997) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕【78.20GB】已刮削

名称：尽善尽美 As Good as It Gets (1997) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕【78.20GB】已刮削描述：作家梅尔文(杰克·尼科尔森饰)是一个脾气古怪的强迫症老头，没有家庭也没有朋友，整天关在屋里写他的第二十六部小说，生活如时钟般精准，受不了一点的打扰。梅尔文的邻居西蒙(格雷戈·金尼尔饰)是年轻的同性恋画家，养了一条可爱的小狗，生性活泼，脾气温和，经常受到梅尔文的侮辱。梅尔文每天只出门一次，到同一家餐厅吃饭，餐厅女招待卡罗尔•康奈莉(海伦·亨特饰)是唯一愿意而且能够为他服务的人。...

4K资源 2025-06-03 283 0 2025 夸克网盘
惊声尖叫3 Scream 3 (2000) 1080p 原盘Remux 中文字幕【25.07GB】已刮削

名称：惊声尖叫3 Scream 3 (2000) 1080p 原盘Remux 中文字幕【25.07GB】已刮削描述：经历了常人难以想象的痛苦与折磨，威兹堡温莎大学杀人案的幸存者悉妮·普利斯科特(内维·坎贝尔NeveCampbell饰)，如今隐居在山中，通过电话对有着生活危机的女性们进行心理辅导。与此同时，她的事迹被改编成系列恐怖电影“血腥刺杀”(Stab)，第3部《Stab》的主角卡顿却被当街杀害。这一事件让悉妮、戴维(DavidArquette饰)以及盖尔(CourteneyCox饰)重新聚首。而鬼脸杀手更是阴...

4K资源 2025-06-03 259 0 2025 夸克网盘
机器战警2 Robocop 2 (1990) 1080p 原盘Remux 中文字幕【29.26GB】已刮削

名称：机器战警2 Robocop 2 (1990) 1080p 原盘Remux 中文字幕【29.26GB】已刮削描述：在这部续集中，生产机械战警的泛消费公司掌控着底特律城的治安，警察们因薪水迟迟不能到位而举行罢工。凯恩(TomNoonan饰)旗下的犯罪集团依靠制造风靡各地的毒品“纽克”大发横财，社会治安极度败坏，到处是暴力事件。机械警察墨菲(PeterWeller饰)追查毒品，将凯恩的制毒工厂捣毁，由此被凯恩团伙埋伏，惨遭肢解。与此同时，泛消费公司趁市政府财务困难，凭合同欲将城市行政纳入公司范畴，泛消费的新机械战...

4K资源 2025-06-02 331 0 2025 夸克网盘
军犬麦克斯 Max (2015) 1080p 原盘Remux 中文字幕【24.33GB】已刮削

名称：军犬麦克斯 Max (2015) 1080p 原盘Remux 中文字幕【24.33GB】已刮削描述：凯尔(罗比·阿梅尔RobbieAmell饰)是一名海军陆战队队员，忠心耿耿的军犬麦克斯是他的搭档和战友，两人穿梭在枪林弹雨之间，经历过许多生死攸关的危急时刻，结下了深厚的友谊。最终，凯尔死在了战场上，心碎的麦克斯竟患上了战后创伤应激症，无法作战也不肯认新主人的麦克斯只能离开了军队。凯尔的家人领养了麦克斯，凯尔的弟弟贾斯汀(乔什·维金斯JoshWiggins饰)格外疼爱这是有故事的忠犬，在凯尔家人的温柔守护下，...

4K资源 2025-06-02 340 0 2025 夸克网盘
芳心荡漾 (2022)｜女性成长三部曲与都市情感突围

芳心荡漾 (2022)｜女性成长三部曲与都市情感突围在线观看/下载链接：电视剧芳心荡漾夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/1b51aeb4cb6c资源信息类别：国产影视分类：剧情文件大小：未提供存储网盘夸克网盘芳心荡漾支持在线观看和高速下载剧情介绍《芳心荡漾》聚焦三位都市女性的成长史诗：离异室内设计师张帆在职场与情场重启人生，金牌保险销售潘晓晨直面七年之痒的婚姻危机，情感白纸的研究生罗潇潇初探恋爱丛林。剧集通过平行叙事展现30+/25+/20+不同年龄段女性在职场压迫、情感背叛与自我...

国产影视 2025-06-02 330 0
《世界尽头的咖啡馆》(情商与自我提升/心理学)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

名称：《世界尽头的咖啡馆》(情商与自我提升/心理学)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：人的一生中，总会有几段迷茫的时期。如果你曾经历，还记得是怎样度过的吗？如果你正在经历，那么欢迎你来到 “为什么咖啡馆”。这里没有关于人生的万能解答，但有金钱绝对买不到的东西。从这本神奇的小书开始重启人生，现在也不晚！链接：https://pan.quark.cn/s/dd7fdb87681e 📁 大小：N🏷 标签：#心理学 #情商 #自我提升 #世界尽头的咖啡馆 #情商与自我提升 #PDF #AZW3 #EPUB #q...

电子书籍 2025-06-02 281 0 2025 夸克网盘
【经典重现】惊魂记 (1960) 4K超清版 90 GB

【经典重现】惊魂记 (1960) 4K超清版在线观看/下载链接：电影惊魂记夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/15f1aabb4e5b资源信息类别：恐怖/剧情分类：经典电影文件大小：90GB（4K HDR修复版）存储网盘夸克网盘支持4K在线播放与极速下载资源介绍阿尔弗雷德·希区柯克执导的经典心理惊悚片《惊魂记》于1960年上映，讲述年轻的马里恩·克兰（珍妮特·利饰）在Phoenix工作，深受老板洛厄里（沃恩·泰勒饰）信任。然而，一场看似普通的公路旅行却揭开了一个充满悬疑与心理惊悚的故事...

欧美影视 2025-06-02 307 0 2025 夸克网盘
【经典重现】闪灵 The Shining (1980) 4K超清版 90 GB

【经典重现】闪灵 The Shining (1980) 4K超清版在线观看/下载链接：电影闪灵夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/bf21cf1e7ff3资源信息类别：恐怖/剧情分类：经典电影文件大小：90GB（4K HDR修复版）存储网盘夸克网盘支持4K在线播放与极速下载资源介绍斯坦利·库布里克执导的经典恐怖片《闪灵》于1980年上映，讲述作家杰克·托兰斯（杰克·尼科尔森饰）在寒冷的冬季受雇于科罗拉多州的豪华酒店，期望在幽静的环境中完成写作。然而，酒店的孤立环境和诡异氛围逐渐引发杰克...

欧美影视 2025-06-02 310 0 2025 夸克网盘
《神探巴克希》(2015)[1080P][简繁英字幕][惊悚/悬疑/剧情][苏尚特·辛格·拉吉普特/菊池隆则/Neeraj Kabi]

名称：《神探巴克希》(2015)[1080P][简繁英字幕][惊悚/悬疑/剧情][苏尚特·辛格·拉吉普特/菊池隆则/Neeraj Kabi]描述：本片讲述大学刚毕业的神探巴克希，对抗一个想要破坏地球的邪恶天才的故事。影片以1942年加尔各答为背景，当时各种势力交错，巴克希调查的案件发生在这样的背景下，展现了当时印度民众纠结于个人利益和国家利益、人类正义和民族解放的矛盾心理，是一个典型的社会派推理故事。链接：https://pan.quark.cn/s/aa8dbac25286 📁 大小：8.11 GB🏷 标签：#惊...

国产影视 2025-06-02 230 0 2025 夸克网盘
【经典重启】嗜血法医：杀魔新生 (2021)｜Dexter的隐秘新生之路

【经典重启】嗜血法医：杀魔新生 (2021)｜Dexter的隐秘新生之路在线观看/下载链接：剧集嗜血法医：杀魔新生夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/9177393310cb资源信息类别：犯罪/剧情/悬疑/惊悚分类：欧美影视文件大小：未提供存储网盘夸克网盘支持在线观看和高速下载资源介绍经典犯罪剧集《嗜血法医》的重启之作，Dexter摩根以全新的身份Jim隐姓埋名生活在纽约北部小镇。他经营着一家捕猎专用枪支和工具的小店，与当地女警Angela建立了稳定的关系。十年来，Jim努力克制着自己...

欧美影视 2025-06-02 302 0 2025 夸克网盘
【韩剧黑马】精神病患者日记 (2019)｜人格分裂的致命喜剧

【韩剧黑马】精神病患者日记 (2019)｜人格分裂的致命喜剧在线观看/下载链接：剧集精神病患者日记夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/8cd3907b6ae0资源信息类别：喜剧/悬疑/犯罪分类：韩国影视文件大小：未提供存储网盘夸克网盘支持在线观看和高速下载资源介绍2019年现象级黑色幽默韩剧，尹施允颠覆出演人格分裂的职场社畜。被霸凌的证券公司职员陆东植（尹施允饰）在自杀未遂后误捡杀人日记，因失忆坚信自己是变态杀手。从此，这个连蚂蚁都不敢踩的怂包，开启用「杀人魔逻辑」暴打上司、追求女警...

日韩影视 2025-06-02 284 0 2025 夸克网盘
【日本新锐】十一人的贼军十一人の賊軍 (2024)｜幕末死囚的绝地反击

【日本新锐】十一人的贼军十一人の賊軍 (2024)｜幕末死囚的绝地反击在线观看/下载链接：电影十一人的贼军夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/5e1c0fa191e7资源信息类别：剧情/战争/古装分类：日本影视文件大小：约15GB存储网盘夸克网盘支持在线观看和高速下载资源介绍2024年日本电影旬报十佳候选作品，以幕末动荡为背景，讲述新发田藩主将十一名死囚（强奸犯、纵火犯、赌徒等）伪装成正规军驻守战略要地的荒诞史诗。当新政府军铁蹄压境，这群乌合之众在逃亡与背叛中完成从"害虫&...

日韩影视 2025-06-02 287 0 2025 夸克网盘
【犯罪经典】动物王国 (2010)｜黑帮史诗巨制

【犯罪经典】动物王国 (2010)｜黑帮史诗巨制在线观看/下载链接：电影动物王国夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/d021c0b02a43资源信息类别：犯罪/剧情分类：欧美影视文件大小：N存储网盘夸克网盘支持在线观看和高速下载资源介绍《动物王国》由大卫·米切尔执导，詹姆斯·弗兰切威勒和盖·皮尔斯主演，是一部震撼人心的黑帮史诗。影片讲述17岁的约书亚在母亲去世后，被迫回到臭名昭著的科迪黑帮家族。在这个充满暴力与背叛的世界里，他不仅要面对叔叔和哥哥们的压迫，还要在警探莱基的帮助下寻找自我...

欧美影视 2025-06-02 310 0 2025 夸克网盘
【日本经典电影】再见箱舟 (1984)｜悬疑剧情巅峰之作

【日本经典】再见箱舟 (1984)｜悬疑剧情巅峰之作在线观看/下载链接：电影再见箱舟夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/9245ab344744资源信息类别：悬疑/剧情分类：日韩影视文件大小：14 GB存储网盘夸克网盘支持在线观看和高速下载资源介绍《再见箱舟》是日本电影史上极具影响力的悬疑经典，由著名导演今村昌平执导，原田芳雄主演。影片讲述偏远山村财主时任家的少爷大作，因家族秘密与个人执念，偷走村里所有住户的钟并将其埋于地下。随着事件的发酵，山村的平静被彻底打破，人性的黑暗面逐渐浮出水...

日韩影视 2025-06-02 270 0 2025 夸克网盘
见鬼見鬼 (2002) 1080p 原盘Remux 中文字幕【22.76GB】已刮削

名称：见鬼見鬼 (2002) 1080p 原盘Remux 中文字幕【22.76GB】已刮削描述：自幼失明的黄嘉汶(李心洁饰)，接受了眼角膜移植手术，能看见周围的事物，但也因此陷入了无尽的烦恼。她发现，自己除了能看见正常的事物以外，还能看见别人看不见的鬼魂，严重干扰她的生活，嘉汶甚至宁愿自己从来没有看见过。同住一个病房的小女孩瑛瑛手术中去世，来向她告别，目送着瑛瑛的离开，嘉汶因此明白了“阴阳眼”的好处：能够看到自己希望看到的人。当她终于平静下来，准备接受自己的“与众不同”时，却惊恐莫名地发现，她在镜子中看到的竟然...

4K资源 2025-06-02 286 0 2025 夸克网盘
《自洽：在不确定的日子里向内看》(心理学/自我提升)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

名称：《自洽：在不确定的日子里向内看》(心理学/自我提升)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：在这个信息爆炸、多元化的内卷时代，许多人都生活在焦虑中。而现代人的精神危机很多来自不能认识自己，给自己定的目标都是别人说的，想做的都是别人期待他做的。本书探讨的正是年轻人面临选择，处理自我与外部关系时积极向内探求的思考路径，告诉读者如何做到自我与内心冲突和谐相处。链接：https://pan.quark.cn/s/e1c38e0ad9dd 📁 大小：N🏷 标签：#心理学 #自洽 #焦虑 #在不确定的日子里向内看...

电子书籍 2025-06-02 250 0 2025 夸克网盘
《为什么学生不喜欢上学？》(心理学/教育)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

名称：《为什么学生不喜欢上学？》(心理学/教育)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：为什么学生不喜欢上学？在很大程度上取决于学校能否持续地让学生体验到解决问题的愉悦感。本书深入浅出，揭示了诸多关于学习和思考的真相，这些原则的有效运用，既能让学习效果最大化，也能保证学生的成长最大化。对每一位渴望走向卓越的教育工作者、关爱孩子的父母以及终身学习者来说，此书不可多得。链接：https://pan.quark.cn/s/a1f3b08f784a 📁 大小：N🏷 标签：#心理学 #教育 #学生 #为什么学生不喜欢上...

电子书籍 2025-06-02 276 0 2025 夸克网盘
《做自己擅长的事，还是喜欢的？》(自我提升)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

名称：《做自己擅长的事，还是喜欢的？》(自我提升)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：择业是每个人都必须做的一项功课，要想成功，既需要恰当的努力，也需要做出正确的选择。在打开招聘软件之前，先学习7堂择业心理课。希望在本书的帮助下，每位读者都能收获事业上的幸福感和满足感，拥有更美好的人生！链接：https://pan.quark.cn/s/b65e1c614d7a 📁 大小：N🏷 标签：#择业 #自我提升 #做自己擅长的事 #还是喜欢的 #PDF #AZW3 #EPUB #quark...

电子书籍 2025-06-01 301 0 2025 夸克网盘
【禁忌之殇】欲孽迷宫 Savage Grace (2007)｜朱丽安·摩尔颠覆演绎畸形母子关系｜真实罪案改编

【禁忌之殇】欲孽迷宫 Savage Grace (2007)｜朱丽安·摩尔颠覆演绎畸形母子关系｜真实罪案改编下载链接：《欲孽迷宫》CC标准收藏版蓝光资源：https://pan.quark.cn/s/b82e3c7fc6f3资源信息类别：剧情/心理惊悚格式：BDMV蓝光原盘（40 GB）画质：4K HDR修复（保留胶片颗粒感）音轨：英语DTS-HD MA 5.1/导演评论音轨字幕：简中/繁中/英文字幕（含1960年代上流社会俚语注释）特别收录：2007年戛纳首映礼朱丽安·摩尔访谈核心解析改编自美国上流社会真实弑母惨...

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